恒丰期刊
●恒丰物业 陈柳丹
美国哈佛大学曾经做过一个调查：“你不快乐的原因”。调查结果表明，超过70%成年人存在不快乐的状态，根源竟然是因为工作。诸如：不喜欢现在的工作、工作中无法与同事相处、工作压力太大、工作没有发展，对未来很迷茫等等。
毕竟一个人每天除了睡觉吃饭，其它大多数时间都在工作。如果工作的时候不快乐，一整天处于负面情绪中，心情不好，工作效率也不会高的。如何改变这种状态呢？推存一个人——松浦弥太郎，他不仅是一个懂生活的人，更是一名出色的职场人。在他《思考的要诀》中认为，能够幸福工作的就是：思考、想象、沟通与时间的管理。以下分享几点关于松浦弥太郎书中写到的有用的方法：
你必须先思考公司对于自己的价值。有些人会说：“别想这么多，赶紧行动！”松浦大师认为，工作不是要我们拼命努力，而思考是非常重要的。自己要知道，工作，不仅是在帮老板实现价值，更是为了自己创造自我的价值。
持续思考到最后，思考，至关重要的是不放弃。松浦大师认为，在严格遵守截止期限的前提下，锲而不舍地思考问题到最后一刻，答案就一定会出现。就比如，我在写这篇文章之前，我已经写完了一篇，但是发现那篇文章写的让自己并不是太满意，决定重写一篇，思考到最后一刻才决定写下这篇文章。有些事情，如果不尽力去解决，让自己留有遗憾，人生最难受的就是“我本可以”。思考后解决问题的成就感是别人给予不了的，我们的大脑是越用越灵活，越用越好用，所以当我们遇到问题不要逃避，竭力思考到最后一刻，答案自然就会出现，并且你会逐渐爱上这种感觉，即使筋疲力尽。
让别人幸福的工作，才是你的价值。松浦大师认为，不断地让自己放进各种假设的状况去思考，是想象力和同理心的锻炼。而一个人也只有感觉到自己在帮助别人，才能收获一种真正意义上的快乐。比如，你帮助到了别人，其实自己的内心会莫名奇妙的快乐起来。而对于工作来说，则要通过想象力，“这份工作，对对方来说快乐吗？”“对世界有帮助吗？”等问题，不是为了一己之便来工作的。
整理自己的情绪，是一种礼貌。让自己保持幸福，你的笑容就会自然浮现，通过笑容传达幸福会让对方感觉到友好，双方的沟通自然就能顺利进行。松浦大师认为，和别人见面之前要先整理好自己的情绪，控制自己情绪的最好方法，在于“总认为自己是幸福的”。工作中，整理好自己的情绪就和打扮自己一样，让自己自信也让别人感觉到快乐。
懂得时间的构成，就要善于分配。松浦大师认为，一般人无法一直处于专注的状态，有意思地规划放松的时间，注重规律生活和健康管理也是非常重要的。当你工作的时候想放松，放松的时候想着工作。就会变成时时刻刻都在工作，而当自己真正需要投入到工作的时候工作的效率又不高。因此，在时间上的分配是很重要的，一定要保证自己一天中有彻底放松的时间，不让自己累积疲惫，进而影响到第二天的工作。合理地安排好时间，这样在工作中的时间里就不要有一丝丝的懈怠，不要以“工作也要放松下”让自己陷入一个恶性循环。
能在工作中寻找幸福至于成功的秘诀，松浦大师说，制定时间表，每天按照时间表上安排进行工作，累积淡定的每一天，成功自然达到。
其实工作，并不是完成许多事情，而是打造出属于自己的模式，让自己的每一天都能保持高质量、乐在其中、不勉强的工作状态里。松浦大师他也证明了懂得生活的人，一样懂得如何工作；而无法幸福工作的人，或许在生活里也会一团如麻。我们大部分的性格、生活的状态、和解决问题的能力，其实都是在工作当中形成的。所以，我们把工作当成人生中必不可少的一场重要的修行吧。
