“复盘”原本是围棋的专业术语，俩老头下完一局围棋，觉得不过瘾，可是天色已晚，再下一盘不知道要下到什么时候，回去太晚又会被老婆骂，怎么办呢？

要不咱们来重复上一盘棋局吧！于是，复盘就这样产生了。复盘就是把上一局的棋子重新按照之前的步骤走一遍，然后讨论当时为什么会想到走这一步，走这一步是对是错。或者有些有遗憾的地方，下得不好的地方，当时自己内心的精彩戏份，给一一地重温一遍。

这就是复盘最初的由来。

那么，在我看来复盘是什么呢？复盘，就是“回头看看，会让你的步伐更加稳健。”它不仅仅是一种方法，更是一种持续的修炼，一种生活方式。

论语有云：“吾日三省吾身，则知明而行无过矣。”个人认为，这是对复盘最准确的解释。对已经发生过的事情，进行情景再现，分析不足之处，汲取教训，避免“重复交学费”；总结成功的经验，分享学习，提升自己和团队的能力，因而更有精力发现新知识和新思路。

我们都知道：“知易行难”，知道复盘很简单，但要付诸实施，并不是一件容易的事。无效的复盘，总结得再多也是瞎忙乎。陈中著作的《复盘：对过去的事情做思维演练》中，阐述的关于复盘的“三个场”，颇有感触，分享出来，共勉。

《复盘》中提到三个场，信息场，即当时的情况如何？思维场，即当初是怎么想的？情绪场，即主观意识如何影响客观？

当我们对事件进行重现时，必定包含很多信息，如同故事存在应有的因素，如时间、地点、人物、动作、说了什么话，信息必须客观如实反映事件当时的实际情况，不能有人为的加工，只有这样，复盘思考点才会建立在客观真实的基础上，而不是建立在某个人的主观认识上。

在信息确定后，我们便能思考思维逻辑层面，信息能影响我们的思维，让我们做出事后后悔的行为。比如在职场上，我们经常会充当老好人，什么忙都去帮，但其实职场不是个事事都讲究人情的地方，如果老好人当惯了，别人找你帮忙时，你就算不愿意，但你的第一反应便是说“好”。面对这种情况，我们就要多复盘“为什么当初我会说好”，从而第一时间反思自己的判断和作为。

倘若说思维是理性的，相对客观的，那么情绪就是主观的，能传染的。电视剧《我的前半生》里有一个剧情，罗子君与老金掰了后，在商场辞职不干，面对同事的嘘寒问暖，实则是八卦看笑话，罗子君改变以前的做法，用“关你屁事”统一回复他们。在以前罗子君可是十分冲动的人，情绪容易被带动。

因此，复盘中信息的客观，有助于逻辑思维的重新审视，而情绪的稳定则保证自己不会被带进坑里。

那么，如何进行全方位的复盘呢？书中阐述了4个步骤：

1、回顾目标——找到事件的核心点

说起“早”，有的人可能会想到鲁迅先生的私塾三味书屋，十三岁那年鲁迅的父亲生了病要早早起床先去当铺换点钱，然后再去药铺抓药，再返回家中，最后才到学校去。

奔走四方之中，有一天早晨，鲁迅上学便迟到了，私塾先生训斥道:“十几岁的学生，还睡懒觉，下次再迟到就别来了。”听完后鲁迅没说什么，默默地回到座位，便在书桌上刻了一个小小的字“早”。此后，鲁迅上学就再也没有迟到过，而且时时早，事事早

尽管每天需要天微亮就起床，尽管需要料理好家中的诸多事情，但是对于上学来说，鲁迅的核心点非常明确便是不能迟到，以一个“早”时刻提醒自己的目标点。

我们在职场上，应该分清工作目标和手段。前段时间和朋友聊到，有一次他公司老板需要到另一个城市出差，急急忙忙地叫我朋友订第二天的票。单纯看这件事，你可能认为交通工具是这件事的核心点，那么你肯定遭老板一顿批。若是复盘时想到老板能准时到达出差的城市才是目标，交通工具是手段，你便能制定出方案，比如说临近一天高铁票肯定没有直达票，但若是选择短途补票还能买得到票，便能完成上司交代的任务。

可见，目标就如同一个灯塔，把灯塔亮起来，在复盘的过程中你就会找到目标，不至于偏离轨道。

2、对比结果——对照设定的目标与现实结果的差异

曾国藩有一则日记记录他曾经立下目标，比如要两戒，水烟和下围棋；三坚持，茶余偶谈、读史十页以及写日记，五个目标中，结果显示只有戒烟和写日记是终其一生都坚持

很多人都会和曾氏一般，通过文字的方式为自己立下目标，看看自己半年或是一年后可以到什么程度，比如说目标：

三个月内，考取轿车驾驶证；

1年内，考取教师资格证；

1年内，阅读100本书；

1年内，争取让自己脱单；

每个月预计存3000块；

……

回顾自己的目标与结果，当“结果=目标”，说明达到预期；当“结果>目标”，说明超出预期；当“结果<预期”说明结果不如目标。这样就能清晰的知道自己的目标是什么，结果是什么，差距又是什么？

这就是现代人日常的目标，与一百多年前的曾氏行为本质的是一样的。

或许有人说会，立目标很简单啊，分分钟的事情，但是结果就很快凉了，对照一下可能连10%都没有完成，但是如果你连目标都没有立的话，这10%的完成度直接为零了。

只有立下目标这个参考物，才能有结果这一说法，才能知道自己哪些可以完成的？哪些还没有完成的？哪些事情是新增的？

3、分析原因——事情成功或失败的原因

有一句话很老套：“失败是成功之母”，听到这句话的人第一反应就是又在灌鸡汤了，然而事实却是如此，成功的确是由许许多多的失败堆积而成，只不过失败后的原因分析让这份成功未来可期。

比如说，法国父子作家大仲马与小仲马，小仲马顶着自己父亲大仲马这个文坛大师这个光圈，对于创作文学所带来的压力相信比一般来都要大，在小仲马年轻的时候，他写了数不胜数的文章，然而他的努力只能换来一封封退书稿。但他从来不自暴自弃，最终《茶花女》一鸣惊人。

其实，我们可以简单进行推测，在创作的过程，小仲马为了创造个性鲜明、思想明朗、感情纯真的茶花女玛格丽特这一人物，应该是删了又删，斟酌了又斟酌，分析被拒作品的原因，有哪些要注意的细节？

就像我们在职场上，犯了错误基本免不了罚款以及写检讨报告一般，其实这也是复盘的一种方式，在写检讨报告时，一般的顺序便是概括事情，分析原因，提出改良方案等等。

分析原因，能让我们少走弯路，不必事事亲自撞了南墙才知道回头。

4、总结归档——包括得失、规律、下一步的行动计划

总结经验，就是得出一般的规律，是复盘中最重的事情，在总结过程中我们需要搞清因果关系与相关关系。

所谓因果关系是指两个事物之间互为因果，前后之间的逻辑关系；而相关关系是指两个事物间有关系，但并不互为因果。

比如说，一个人专业能力非常强，她工作能力也很强，但其实这两者并不能构成因果关系，因为其中隐藏了这个员工是否努力以及这个员工与人沟通是顺畅等这两个因素。

再比如说，我们常说老黄牛在在工作上是十分卖力的，但他们得到的薪资待遇，岗位升迁却并不符合，如果我们通过复盘就能得出，工作上勤勤恳恳，或者工作能力比较好，就能得到高薪：与高薪相关的还有沟通能力，与上司与同事关系是否融洽等等。

通过这个复盘，你会发现想要不憋屈的工作，想要适当获得升迁，还应该提升自己与他人的交流沟通能力。

道家说：一生二，二生三，三生万象，事物存在都有一定的规律，关键是我们需要经常复盘在反思的过程中发现规律，以帮助我们找到更好、更便捷的应对方式。

列夫托尔泰说：“世界上只有两种人，一种是观者，一种是行动者，大多数人都想改变这个世界，但没人想改变自己。”

2020年，已过去一大半，今年我们还有一半时间改变自己，收获自己，后面还有更长。借用以上陈中先生《复盘》的阐述，和大家共勉。“回头看看，会让你步伐更加稳健”，希望我们都能做最好的自己。